Coaching stress

Coaching en gestion du stress et pré-burn out

Pour plus d'énergie et de focus

Un accompagnement dans la gestion du stress pour:

  • Comprendre quelles-sont vos sources de stress et préoccupations
  • Identifier les signaux de stress afin de retrouver plus facilement votre calme
  • Découvrir les clés de la gestion du stress, mentales et physiques
  • Comme manager, apprendre à gérer le stress de vos collaborateurs

Avec quels résultats ?

  • Réduire et gérer le stress au quotidien
  • Gagner en capacité à rebondir face aux défis
  • Vivre les changements de façon plus sereine
  • Préserver votre capital santé
Coaching
En gestion du stress
Pour qui ?

Tous vos collaborateurs et managers

Recommandé :
Définition du mandat et clôture, lors d’un entretien avec les ressources humaines et le manager

Formules
  • Durée : 1,5 à 2,5 heures
  • Trajet : entre 5 à 10 ésances
  • Lieu : au travail, chez le coach ou tout lieu approprié